Витамины для женщин

Повышенные нагрузки на работе, множество обязанностей дома, нерациональное питание – все это сказывается на работе женского организма. Усугубляет ситуацию гиповитаминоз.

Потребность в витаминах варьируется от того, сколько женщине лет, поскольку физиологические процессы в разном возрасте протекают по-разному.

• Так, В9, или фолиевая кислота, необходим женщинам репродуктивного возраста, планирующим зачатие и вынашивание ребенка. Полезен он и в возрасте за 50 лет, снижая риск развития деменции.
• Цианокобаламин важен женщинам за 40. Дефицит его приводит к головокружениям, мышечной слабости, анемии, ухудшению здоровья кожи, волос и ногтей.
• Витамин А (ретинол) называют витамином красоты – он помогает женщине сохранить молодость и красоту кожи, улучшает процессы регенерации.
• Д3 необходим в постменопаузальном периоде. Сочетаясь с кальцием, он уменьшает риск развития остеопороза и переломов костей.

Комплексы женских витаминов с учетом возраста вы можете приобрести в аптеке «Доктор Столетов».