Витамин Е

Витамин Е растворим в жирах. Участвуя в процессах обмена веществ, он замедляет процессы старения, активизирует связывание свободных радикалов и выведение их из организма, обладает противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами, а также предупреждает гемолиз эритроцитов.

Полезен и для кожи: увлажняет, стимулирует производство тканями коллагена, уменьшает число морщин, осветляет пигменацию, выравнивает цвет лица. Является компонентом средств лечебной косметики.

Потребность в нем невелика – витамина Е, поступающего в кровь из продуктов питания, как правило, достаточно. Содержится в растительных маслах, некоторых фруктах и овощах, орехах, семенах подсолнечника.

В случаях, когда потребность в витамине Е возрастает, он может быть приобретен в аптеке «Доктор Столетов». Жидкий или препарат в капсулах принимают внутрь, раствор вводят в мышцу. Необходимую вам дозировку назначает врач.